O脚矯正とメリットと矯正方法

男女問わず多いとされているO脚ですが、日々の改善で治すことができます。そもそもなぜO脚になってしまうかというと原因はさまざまで、猫背、片足に体重を乗せて立つ癖がある、蟹股歩きをしてしまうといった主に生活習慣が関係しています。これらを改善することでO脚矯正をすることができます。また改善したらいいことが多くあります。たとえば背がO脚を治したら少し高くなることや、姿勢がよくなった、気持ちが晴れたなど見た目が変わるだけでなく心までよくなります。矯正するためには日々意識をして生活することが大切です。胸を張って姿勢よく歩き、立ち止まった時には両足を意識して重心を真ん中にして立つ、蟹股をやめるなど主に歩く・立つときに意識すれば自然と治ります。O脚矯正は治るまでに時間がかかりますが、治す価値はあります。治していい姿勢で過ごしましょう。

骨盤の開きを治してO脚矯正

O脚は骨盤が開くことが原因で起こります。骨盤が開いてしまうと内蔵が下に下がってきて「ポッコリお腹」の原因にもなります。「あまり食べていないのにお腹だけ出ている」「ダイエットして他の部分は痩せてもお腹だけ痩せない」という人は、骨盤の開きが原因の可能性があります。骨盤が開くことでO脚になり、さらには血行不良気味になって冷え性にもなります。血行不良や代謝不足からリンパの流れも悪くなり、セルライトができやすくなります。そうしたいろいろなトラブルは、骨盤矯正をすることで治すことができます。座わっているだけで骨盤矯正やO脚矯正ができるクッションや、両足の内側の部分に傾斜がついたO脚矯正スリッパなどの骨盤矯正グッズを使用したり、体が柔らかくなるように毎日簡単なストレッチをしたりすると、開いた骨盤を引締めることができます。

O脚矯正の理由とその方法について

一般的に日本人にはO脚が多いといわれます。それは生活スタイルに由来するものであり、畳や床に座る家での習慣がO脚の原因といわれています。その点欧米では椅子に座るスタイルのためX脚が多いということです。ではなぜO脚矯正をしなければならないかというと膝に負担がくるためです。年齢を重ねるにつれて膝の曲げ伸ばしが痛みたでてくる人が多くなります。例えば半月板の損傷などはその原因となりいったん痛めると修復ができない部位とされています。なのでその予防のためにもO脚の矯正が今見直されてきています。ではどのように矯正するかというと、足にゴムでできた矯正装置をつけます。これは靴下などのうえからの装着は可能でまたサポーターのようなものなので手軽につけることができます。それは整形外科で作ってもらうためひとそれぞれの形となりますので、今は大丈夫でも一度受診してもし必要ならば習慣として矯正すること足の健康を維持する一番の方法といえるでしょう。

人が本来持つ回復力を高めるためにバランスを考えた矯正を行い”健康ときれい”を提供。 私たちのサロンは骨盤などの矯正の実績があり、これまでに矯正を行なった人数は50万人以上となっています。 骨盤矯正ビジター:12,600円小顔矯正ビジター:14,700円、産後骨盤ビジター:14,700円。 当クリニックに関しての資料請求等は、HPより受付を行っている。 O脚矯正で身体を改善しましょう